미세먼지는 피부와 눈, 코와 인후 점막에 직접 접촉하여 물리적 자극을 유발하고 호흡기와 혈관을 통해 인체 곳곳에 영향을 주게 되는데요. 미세먼지는 주로 폐렴, 뇌졸중, 심장질환, 천식 등과 같은 호흡기 및 심혈관 질환을 악화시키기 때문에 미세먼지 농도가 높은 날은 야외 활동을 자제하는 등 미세먼지 관리가 필요합니다. 오늘은 미세먼지에 좋은 음식 5가지를 소개해드리겠습니다. 1. 미세먼지에 좋은 음식 : 녹차 녹차에는 미세먼지로 인한 호흡기 질환을 예방하고 기침해소에 효과가 있습니다. 녹차에는 탄닌이라는 떫은 맛을 내는 성분이 있는데 이 성분이 미세먼지의 중금속을 체내에 흡수되지 않도록 막아주며 배출해주는 역활을 합니다. 다만 탄닌 성분은 체내 철분 흡수를 저해하기 때문에 평소 빈혈이 있는 분은 주의해서 ..
코로나19 팬데믹이 종식되면서 본격적인 나들이 시즌이 도래했습니다. 코로나19 팬데믹으로 여행을 하지 못한 많은 분들이 에버랜드로 가족과 함께 나들이를 할 것으로 예상되는데요. 오늘은 에버랜드 운영시간 및 이용방법, 특가할인 방법에 대해 알려드리겠습니다. 에버랜드 운영시간 에버랜드는 매일 오전 10시부터 저녁 10시까지 운영됩니다. 아래 이미지는 에버랜드에서 진행되는 하이라이트 공연 시간표인데요. 공연일정은 매주 수요일에 최정 업데이트 되니 목요일 이후에 방문하실 분은 에버랜드 홈페이지에 방문하셔서 하이라이트 공연 일정을 꼭 확인하시길 바랍니다. 하이라이트 공연은 대부분 정해진 시간에 따라 진행되나 현장 상황에 따라 에버랜드 운영 및 공연일정이 예고없이 변경될 수 있습니다. 에버랜드 이용방법 에버랜드를 ..
코로나19 팬데믹이 종식되면서 많은 분들이 해외여행을 준비하고 있는 상황입니다. 일부 국가를 제외하고는 아직 코로나19 예방접종증명서가 있어야 PCR검사를 면제해주는 경우가 많은데요. 오늘은 해외여행을 가기전 꼭 챙겨야 하는 코로나19 예방접종증명서를 간편하게 발급받는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 카카오톡에서 카카오페이 화면 접속 카카오톡에서 카카오페이 메뉴에 접속하면 위와 같이 여행전 예방접종증명서 받기 메뉴가 나오게 됩니다. 이 메뉴를 클릭하면 카카오페이에서 제공하는 전자증명서 서비스를 신청할 수 있습니다. 기존에 전자증명서비스를 신청하신 분은 바로 신청화면으로 넘어갈 거구요. 그렇지 않은 분은 먼저 전자증명서 서비스를 신청해주세요. 2. 코로나19 예방접종증명서 발급신청 전자증명서 발급신청 ..
2022년 7월 28일부터 모바일로 신분을 증명할 수 있는 모바일 신분증이 도입되었습니다. 현재는 운전면허증만 모바일로 이용할 수 있지만 주민등록증도 모바일로 이용할 수 있게 준비를 하고 있다고 합니다. 오늘은 모바일 운전면허증 이용 및 발급하는 방법에 대해 설명해드리겠습니다. 모바일 운전면허증이란? 모바일 운전면허증은 개인 스마트폰에 안전하게 저장하여 편리하게 사용할 수 있는 신분증입니다. 기존 실물 실물 신분증의 경우 주소 등의 개인정보가 모두 노출되었지만 모바일 신분증은 필요한 정보만 제공할 수 있습니다. 예컨데 편의점이나 은행업무를 볼 때 주소는 불필요한 정보입니다. 하지만 실물 신분증을 제출하면 '내가 어디에 사는지' 명확하게 노출되기 때문에 범죄에 이용되는 경우도 있습니다. 이러한 점을 방지하..
The Popularity of Jeans: A Timeless Fashion Staple Jeans are a ubiquitous piece of clothing that has been around for over a century. They were originally designed as workwear for cowboys and miners, but they have evolved into a fashion staple that can be found in almost every wardrobe. In this article, we will explore the reasons why jeans are so popular and have stood the test of time. The Comf..
동사 ing에 대해 배워보도록 하겠습니다. 동명사와 현재분사를 구분하는 것은 분명 중요합니다. 그리고 또 중요한 것이 있는데, 그것은 바로 제가 강조하는 "동사의 범위를 길게 정하기"입니다. ing가 "~하는 것"이라고 해석되면 동명사, "~하는"이라고 해석되면 현재분사, 이것은 어려운 것이 아닙니다. 동사의 범위를 길게 정해야 문장을 빠르게 이해할 수 있습니다. 문장을 빠르게 이해할 수 있어야 영어 듣기가 가능합니다. 한국 사람이 영어 듣기를 잘 못하는 이유는 문장을 빠르게 이해하지 못하기 때문입니다. 영어를 정말로 잘하고 싶다면 제가 강조하는 "동사의 범위를 길게 정하기", 이 스킬을 반드시 배우시길 바랍니다. 기본 문장 10개 + 응용 문장 10개 5. I usually spend time watc..
동사 ing에 대해 배워보도록 하겠습니다. 제가 이 글에서 말씀드릴 동사 ing는 동명사와 현재분사를 모두 포괄하는 용어입니다. 동명사와 현재분사는 분명 서로 다릅니다. 무엇이 다른지 예문을 통해서 자세히 설명하겠습니다. 동사 ing 설명에서도 제가 앞에서 말씀드린 "표현 덩어리 암기법"과 "동사의 범위를 길게 정하기"가 그대로 나옵니다. 우선, 동사 ing의 해석을 정확히 알아야 합니다. 동사 ing는 "하는 것" , "하는, 하고 있는", "하면서", "그리고 ~하다" 이렇게 해석합니다. 동명사냐 현재분사냐 그런 것은 사실 어렵지 않습니다. 제가 이 글에서 말씀드리고 싶은 것은 그런 초보적인 수준의 내용이 아닙니다. 제가 지난 10년 동안 영어 공부를 해오면서 가지게 된 영어 공부의 비법을 말씀드리고..
to 부정사 예문 정리 (기본 10문장 + 응용 10문장) "문법마다 10개 이상의 기본 문장을 만들어서 암기하는 것이 영어 공부에 대한 해결책이다." 저는 2019년에 이 생각을 했고, 4년이 지난 현재 2023년에도 여전히 같은 생각입니다. 지금으로부터 4년이 지난 2027년에도 역시 같은 생각일 것입니다. 이번 시간에는 지금까지 배웠던 to 부정사의 예문을 정리하는 시간을 가지겠습니다. 이 글은 여러분이 가장 많이 읽어야 할 글입니다. 이 글을 읽으며 치열하게 스피킹 훈련을 해야 합니다. 저는 제 책을 통해, 이 블로그를 통해, 한국 사람들에게 영어로 가르칠 것이고, 한국 사람들은 영어 스피킹을 못 한다는 오명을 깨끗이 씻어버릴 것입니다. 저는 반드시 그렇게 만들 것입니다. 다시 한번 강조합니다. ..
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